Altersklassen und Wertungen
Klasseneinteilungen (lt. LAO)
Einzelwertung
Männer/Frauen
Senioren/Seniorinnen
Männliche/Weibliche Jugend U20, U18, U16
Cup-Wertung
Altersklassen
Männer und Frauen werden in getrennten Klassen gewertet:
MH / WH 1995-2004 (Hauptklasse)
M / W 30 1990-1994
M / W 35 1985-1989
M / W 40 1980-1984
M / W 45 1975-1979
M / W 50 1970-1974
M / W 55 1965-1969
M / W 60 1960-1964
M / W 65 1955-1959
M / W 70 1950-1954
M / W 75 1945-1949
M / W 80 1940-1944
Anfahrt
10K Volkspark:
Wir empfehlen die Anreise mit öffentlichen Verkehrsmitteln. Von der S Bahnhaltestelle Stellingen könnt ihr in ca. 20 Minuten zu Fuß zum Veranstaltungsgelände in der Mitte der Max Schmeling Straße gehen.
10K Elbe:
Aufgrund der eingeschränkten Parkmöglichkeiten empfehlen wir dringend die Anreise mit öffentlichen Verkehrsmitteln. Von den U-Bahnhaltestellen Steinstraße oder Messberg (U1) könnt ihr in ca. 5 Minuten zu Fuß zum Veranstaltungsgelände gehen. Der Hauptbahnhof ist ca. 10 Minuten Fußweg entfernt.
10K Rotherbaum:
Wir empfehlen die Anfahrt mit den öffentlichen Verkehrsmitteln. Von der Haltestelle U Hallerstraße sind es nur wenige Gehminuten.
Anmeldemöglichkeiten
Die Anmeldung erfolgt ausschließlich online.
Anmeldeschluss
Offizieller Anmeldeschluss:
10K Elbe: 14.05.2025
10K Volkspark: 11.06.2025
10K Rotherbaum: 13.08.2025
Anmeldebestätigung
Die offizielle Anmeldebestätigung senden wir nach dem offiziellen Anmeldeschluss der jeweiligen Veranstaltung per Mail zu. Sollte bis zwei Tage vor der Veranstaltung keine Bestätigung eingegangen sein, bitten wir um Zusendung einer Nachricht über das Kontaktformular.
Cup-Wertung
Die Cup-Wertung erstreckt sich über alle 10K Hamburg Veranstaltungen. Abhängig von der individuellen Platzierung im jeweiligen Rennen erhalten die 30 schnellsten Männer und Frauen (Nettozeit) pro Veranstaltung 1-30 Punkte, absteigend vom ersten Platz. Alle Teilnehmende haben die Chance auf tolle Preise!
Durchführungsbestimmung
Der 10K Hamburg wird nach den Internationalen Wettkampf-Bestimmungen (IWB) durchgeführt. Nach Regel 240.3 der IWB und den Bestimmungen der Association of International Marathons and Road Races (AIMS) „vermessener Rundkurs“ von 10 km. Das Vermessungsprotokoll ist beim DLV und der AIMS hinterlegt. Die Zielzeit ist daher Bestenlisten gültig.
Ergebnisse & Urkunden
Direkt nach der jeweiligen Veranstaltung steht die Online-Ergebnisliste inkl. personalisierter Urkunden zum Download zur Verfügung.
Kleiderbeuteldepot
Es besteht die Möglichkeit, persönliche Utensilien/Wechselkleidung in einem eigenen Kleiderbeutel (Rucksack/kleine Sporttasche) am Veranstaltungstag an den entsprechenden Annahmestellen zu deponieren. Bitte hierfür ausreichend Zeit vor dem Start einplanen.
Gegen Vorlage der Startnummer kann nach dem Lauf der Kleiderbeutel wieder abgeholt werden. Achtung! Für den Verlust von Wertsachen wird keine Haftung übernommen – der Kleiderbeutel sollte deshalb nur die wirklich wichtigsten Dinge enthalten.
Medaille
Jede:r Finisher:in erhält nach dem Ziel eine Medaille als Teil einer Serie. Wer erfolgreich an alle 10K Hamburg Events einer Saison teilnimmt, sichert sich somit das Medaillen Triple.
Start & Ziel
10K Elbe
Start und Ziel befinden sich auf der Flutschutzanlage – Höhe Stadtdeich.
10K Volkspark
Start und Ziel befinden sich auf der Max-Schmeling Straße.
10K Rotherbaum
Start und Ziel befinden sich auf der Hallerstraße.
Startgebühr
Einzel-Startgebühr:
19.08.2024 – 24.01.2025: 20 Euro
25.01.2025 – Meldeschluss: 24 Euro
Starterpack 1:
19.08.2024 – 24.01.2025: +16 Euro
25.01.2025 – Meldeschluss: +20 Euro
Starterpack 2:
19.08.2024 – 24.01.2025: +31 Euro
25.01.2025 – Meldeschluss: +37 Euro
Startliste
Die Startliste wird eine Woche vor dem ersten Lauf veröffentlicht.
Startnummer
Die Startnummer (inkl. Einwegchip Zeitnahme-Tag) muss auf der Brust befestigt werden und darf nicht verändert oder weitergegeben werden. Teilnehmende ohne offizielle Start-Nummer sind nicht startberechtigt.
Startunterlagenausgabe
Die Startunterlagenausgabe erfolgt am jeweiligen Veranstaltungstag von 8:00-8:45 Uhr. Bitte erscheint mit eurer Anmeldebestätigung und einem amtlichen Lichtbildausweis.
Startzeiten & Zielschlüsse
Start: 9.00 Uhr
Der Start erfolgt einheitlich.
späteste Zielzeit: 10.15 Uhr*
*Änderungen vorbehalten
Strecken
Die Strecken sind jeweils durchgängig abgesperrten und gesicherte Strecke und verlaufen überwiegend über Asphalt oder befestigte Wege (Pflasteroberfläche).
Streckenkarte Elbe – 25. Mai
Streckenkarte Volkspark – 22. Juni
Streckenkarte Rotherbaum – 24. August
Teilnehmerwechsel/Ummeldung
Für die Weitergabe eines Startplatzes wird eine Bearbeitungsgebühr von 10,- € erhoben.
Für eine Ummeldung kontaktiert uns bitte über das Kontaktformular oder per E-Mail an info@hamburg-10k.de.
Veranstalterleistung
Folgende Leistungen sind über die Startgebühr abgedeckt:
- Startnummer
- Kleiderbeutelabgabe
- Toiletten im Start/Zielbereich
- Verpflegung im Ziel
- Finisher-Medaille
- Abgesperrte und gesicherte Rennstrecke
- Zeitmessung
- Online-Ergebnisdienst
- Urkunde und Ergebnisse zum Downloaden
- Medizinische Notfallbetreuung
Veranstaltungsdaten
10K Elbe: Sonntag, 25. Mai 2025
10K Volkspark: Sonntag, 22. Juni 2025
10K Rotherbaum: Sonntag, 24. August 2025
Veranstaltungsort
10K Elbe: Stadtdeich
10K Volkspark: Max-Schmeling Straße
10K Rotherbaum: Hallerstraße
Verpflegung
Der Veranstalter bietet eine Nachzielversorgung mit Getränken an. Bei Bedarf sollten sich alle Teilnehmenden vor dem Lauf selber ausreichend mit Getränken und Vitaminen versorgen.
Versicherung & Haftung
Die Teilnahme erfolgt auf eigenes Risiko. Der Teilnehmende erklärt mit Empfang seiner Startnummer, dass an seiner Teilnahme keine gesundheitlichen Bedenken bestehen.
Empfohlen wird der GERMAN ROAD RACES (GRR) Fragenkatalog zur Gesundheit.
Der Veranstalter übernimmt zudem keine Haftung für abhanden gekommene Kleidungsstücke und andere Gegenstände.
Weitere Informationen bieten die AGB .
Zeitmessung
Die Zeitmessung erfolgt per Einwegchip.
Zulassung
Teilnahmeberechtigt für den 10K Hamburg sind Läufer:innen, die im Jahr 2011 oder früher geboren sind und ausreichend trainiert sowie sportgesund sind. Die Teilnahme unter Verwendung von Sportgeräten, insbesondere Inlineskates, Nordic Walking Sticks, Baby-Joggern oder anderen Geräten, welche die Sicherheit oder Gesundheit der Teilnehmenden oder Besuchenden der Veranstaltung beeinträchtigen könnten, ist untersagt. Hierzu zählt auch das Hören von Musik oder sonstiger Audiodateien mit oder ohne Kopfhörer. Das Mitführen von Tieren ist nicht gestattet. Alle Teilnehmenden sind verpflichtet, die gesundheitlichen Voraussetzungen zur Teilnahme an der Veranstaltung selbst, gegebenenfalls nach Konsultation eines Arztes oder einer Ärztin, zu beurteilen.